Sagayoga Ullanlinna

Sagayoga on helsinkiläinen joogastudio, joka toimii useissa osoitteissa kaupungin keskustassa — Ullanlinnassa Laivurinkadulla sekä muun muassa Kalliossa, Punavuoressa ja Töölössä. Studion ohjelmisto rakentuu joogan ja pilateksen ympärille, ja tunteja pitää laaja opettajakaarti. Ilmapiiriä kuvaa studion oma motto: avaa keho, vapauta mieli.

Erikoisuutena ovat Red Light -tunnit, joissa punavalon ja lähi-infrapunavalon hyödyt yhdistyvät pilates- ja joogaharjoitukseen. Puolen tunnin harjoituksen aikana valo tukee kehon luonnollista palautumista — muun muassa lihasten palautumista, nivelten hyvinvointia ja ihoa — samalla kun itse liike kehittää voimaa ja liikkuvuutta. Red Light -tunteja järjestetään arkisin Kalliossa ja Ullanlinnassa. Kesäisin studio vetää myös maksuttomia puistojooga- ja pilatestunteja.

Tunnit varataan verkossa Varaaheti-palvelun kautta, ja tarjolla on myös Sagayoga Online -etätunnit sekä lahjakortit. Yrityksille studio tarjoaa tiimitunteja, työpajoja ja tapahtumia sekä tiimipäiviä ja retriittejä Villa Sagassa. Tunteja vedetään sekä suomeksi että englanniksi.