Sahaja Yoga Meditation

Sahaja Yoga Meditation i Slagelse tilbyder gratis meditationsundervisning baseret på Sahaja Yoga-traditionen, med fokus på selv-realisation og indre ro. Centret hører til Søndermark-området og er en del af en international bevægelse grundlagt af Shri Mataji Nirmala Devi.

Undervisningen kredser om Kundalini-meditation, chakraarbejde og stressreduktion gennem Sahaja Yoga-metoden. Der er adgang til artikler, podcasts og videoer på både dansk og engelsk, ligesom der afholdes events og kurser — senest et 21-dages onlinekursus i 2025. Sessionerne er instruktørledede og åbne for begyndere uden forhåndskendskab til yoga eller meditation.

Godt for dig, der søger en spirituelt orienteret meditationspraksis uden religiøs binding, og som gerne vil forstå forbindelsen mellem krop, chakrasystem og mental balance — alt uden betalingsmur.