Mdfit

MDFIT est un studio de remise en forme situé à Saint-Marc, dans la région de Namur, qui propose des séances d'entraînement en petit groupe ouvertes à tous les niveaux. L'offre comprend du CrossTraining, du Pilates, du StrongFit, des cours destinés aux seniors et du coaching privé. Les séances de CrossTraining sont limitées à dix personnes afin de permettre un suivi individualisé, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun, du débutant au sportif confirmé.

L'équipe se compose de Maximilien, propriétaire et coach, de Léa, qui encadre les cours de Pilates (Mat work de niveaux 1 et 2, Pilates Flow), et de Benjamin, responsable du StrongFit, un cours axé sur la force et le renforcement musculaire. Les créneaux durent entre 50 minutes et 1 h 10 selon la discipline et se réservent en ligne, avec une liste d'attente lorsqu'un cours est complet.

Côté formules, le studio propose des abonnements mensuels de une, deux séances par semaine ou en illimité, ainsi que des packs de cinq séances de coaching privé en solo, en duo ou en trio, accompagnés d'une fiche nutrition. Les abonnés disposent également d'un accès libre à la salle selon la formule choisie. Une séance d'essai gratuite est proposée aux nouveaux venus, et le studio est ouvert du lundi au samedi.