Salt&Soul Yoga

Salt&Soul Yoga ist ein von einer einzelnen Lehrerin geführtes Yogoangebot in München, das verschiedene Stile und Methoden miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen Somatic Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Slow Flow, ergänzt durch Elemente aus Embodiment und Somatik. Die Lehrerin Laura absolvierte eine umfangreiche Ausbildung, darunter eine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung sowie eine 200-Stunden-Ausbildung in Embodied Flow bei Tara Judelle auf Bali. Weitere Qualifikationen umfassen Yin Yoga in Verbindung mit Traditioneller Chinesischer Medizin sowie eine laufende vertiefende Ausbildung im Bereich Embodied Flow und traumainformiertes Unterrichten.

Die Gruppenstunden finden an mehreren Standorten in München statt. Im Svaira Yoga Studio in der Ludwigsvorstadt werden dienstags Somatic-Yoga-Stunden angeboten, weitere Klassen laufen in Pasing im Herspace und im Happy Mind Yoga. Die Buchung ist über Eversports, Wellpass und Urban Sports Club möglich.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die über körperliche Bewegung hinaus Achtsamkeit und ein bewusstes Körpergefühl entwickeln möchten. Neben den wöchentlichen Gruppenklassen werden auch Retreats angeboten. Die Stunden im Herspace und im Happy Mind Yoga finden teilweise auf Englisch statt.