SaltoFit Mures

SaltoFit Mureș este un studio mic, independent, de trambulin fitness din Târgu Mureș, activ din 2025. Clasele se țin în sala InFIT Gym, pe Bulevardul 1 Decembrie 1918, nr. 179, iar echipamentul necesar este asigurat de studio. Pagina este disponibilă în maghiară și în română.

O clasă durează 45 de minute și combină HIIT-ul cu exercițiile pe mini trambulină, pe fond muzical, sub îndrumarea unui instructor. Structura este aceeași la fiecare sesiune: încălzire cu mișcări ușoare pe trambulină, intervale de sărituri și exerciții de forță, antrenament de întărire musculară pe trambulină și pe podea (picioare, fese, abdomen, brațe) și o parte finală de întindere și respirație. Studioul prezintă antrenamentul ca având un impact mai redus asupra articulațiilor decât alergarea și indică un consum de aproximativ 350 de calorii pe sesiune. Clasele se adresează atât începătorilor, cât și persoanelor care se mișcă deja regulat.

Programul săptămânal cuprinde cinci clase: luni dimineața și seara, miercuri după-amiaza, joi dimineața și după-amiaza. Primele două antrenamente sunt gratuite, fără obligații, iar rezervarea se face printr-un formular online sau telefonic. Locurile se confirmă prin e-mail în 24 de ore, iar anularea se face cu cel puțin două ore înainte de clasă.