Samtosha Yoga Recklinghausen

Samtosha Yoga betreibt drei Yoga-Studios im Kreis Recklinghausen — in Recklinghausen, Marl und Dorsten. Der Name Samtosha entstammt dem Sanskrit und bedeutet Zufriedenheit aus der inneren Mitte. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und wird von einem erfahrenen Lehrerteam begleitet, das seit fast zwei Jahrzehnten Menschen auf ihrem individuellen Weg durch Yoga begleitet.

Das Kursprogramm ist vielfältig und umfasst unter anderem Mild Yoga, Free Yoga, Yin Yoga, Spicy Yoga, Babybauchflow, Mama Baby Yoga, Kinderyoga, Pilates sowie Mantrasingen. Darüber hinaus werden von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse zu Themen wie Stressbewältigung durch Achtsamkeit angeboten, die je nach Kasse bis zu 100 Prozent erstattet werden können. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.

Ergänzend zum Präsenzangebot gibt es ein Online-Studio mit täglichen Live-Streams und einer Videothek, in der aufgezeichnete Kurse zeitunabhängig abrufbar sind. Die Samtosha Academy bietet zudem zertifizierte Yoga-Ausbildungen an. Regelmäßig finden Events und Retreats statt, wie etwa mehrtägige Yoga-Reisen ins Ausland.