Sandra Wegeng

Sandra Wegeng ist eine selbstständige Bewegungspädagogin mit Sitz in der Region Rheinsberg, die Pilates, Yoga und Meditation anbietet. Mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung in der Körperarbeit verbindet sie therapeutisches Fachwissen mit zeitgemäßer Bewegungspraxis. Ihre Ausbildung umfasst unter anderem einen Master in Public Health, eine staatlich geprüfte Qualifikation als Tanz- und Gymnastikpädagogin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie sowie die Zulassung als Heilpraktikerin. Ihre Pilatesarbeit ist stark von der Polestar-Methode geprägt und wird durch Ansätze aus dem Faszientraining, Bartenieff Fundamentals und der Eutonie nach Gerda Alexander ergänzt.

Das Angebot richtet sich an Teilnehmende unterschiedlicher Erfahrungsstufen. Regelmäßige Live-Online-Klassen per Zoom umfassen Pilates sowie Power Vinyasa Flow Yoga an Dienstagen und Samstagen. Präsenzkurse finden in Berlin statt, darunter zertifizierte Pilates-Präventionskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind. Ergänzend werden Workshops und mehrtägige Retreats angeboten, etwa am Schwarzen See in Flecken-Zechlin, wo Pilates, Yoga und Entspannung kombiniert werden.

Für Einzelpersonen steht Personal Training zur Verfügung, das auf individuelle gesundheitliche Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Die Buchung der Kurse und Retreats erfolgt über die Plattform Eversports. Interessierte können sich zudem für einen Newsletter anmelden, um über neue Termine und Angebote informiert zu werden.