SARAH STUDIO PILATES

Sarah Studio Pilates est un studio de Pilates situé au 22 chemin de Palau del Vidre, à Argelès-sur-Mer, dans les Pyrénées-Orientales. Il propose des cours collectifs en petit groupe, limités à six participantes par séance, sur la machine Reformer et au sol (Matwork). L'accent est mis sur la qualité du mouvement, la respiration et la progression individuelle, en s'appuyant sur les six principes fondateurs de la méthode Pilates : concentration, contrôle, centrage, précision, fluidité et respiration.

Le studio est fondé et dirigé par Sarah Touati, titulaire du CQP Instructeur Fitness et formée à la méthode Pilates Matwork et Reformer. Elle est accompagnée de Lisa Rosell-Solé, coach sportive diplômée du BPJEPS Activités de la Forme et formée au Pilates Matwork. Les deux enseignantes mettent en avant une approche exigeante et bienveillante, accessible à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.

Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : séance à l'unité, cartes de dix, vingt ou trente séances, ainsi que des abonnements mensuels (Essentiel, Équilibre, Signature) offrant un nombre de séances hebdomadaires variable. Un abonnement Club Run, combinant footing collectif, séance de Pilates spécifique et entraînement collectif, complète l'offre. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Eversports ou directement sur place selon les disponibilités.