Sattva Yoga Center

Sattva Yoga Center este un studio mic, independent, aflat în centrul Aradului, pe strada Mihai Eminescu, la etajul 2. Spațiul este prezentat ca modern, curat și sigur, iar programul include clase de yoga pentru începători și pentru avansați, cursuri de respirație și de teorie yoga, precum și o cameră pentru terapii alternative. Studioul are în jur de 81 de recenzii pe Google, cu o medie de 5,0.

Programul săptămânal cuprinde clase de Hatha Yoga, Yin Yoga, yoga pentru sănătatea spatelui, pentru flexibilitate și pentru sănătatea articulațiilor, clase de dimineață dedicate mobilității și vitalității, meditație Heartfulness, Pilates și sesiuni de terapie prin sunet. Clasele sunt conduse de mai mulți instructori, printre care Anto, Eli, Andrada, Larisa și Iasmina, și sunt marcate în general pentru toate nivelurile. Participarea se face pe bază de înregistrare, locurile fiind limitate, iar anularea se anunță cu cel puțin trei ore înainte, altfel ședința se bifează din abonament. Există și clase pentru copii cu vârste între 8 și 12 ani, însoțiți de un adult, și opțiunea claselor de yoga online.

Tarifele variază în funcție de instructor: o clasă costă 50 de lei, iar abonamentele lunare încep de la 140 de lei pentru patru ședințe. Sunt disponibile abonamente individuale și familiale, iar la prima exersare cu Eli se oferă un voucher 1+1. Camera de terapii alternative găzduiește psihologi, un psihoterapeut integrativ și alți terapeuți și poate fi închiriată.