Savage House

Savage House je menší nezávislé studio a silová posilovna v Libčicích nad Vltavou, umístěná v areálu Šroubáren. Zaměřuje se na silový trénink a je vybavená pro lifting, silový trojboj, crossfit i další silové sporty. Provoz klade důraz na kvalitu před množstvím, takže v prostoru nejsou zbytečné stroje.

K vybavení patří více než tři tuny závaží, dvě profesionální klece, přes deset druhů os, prémiové stroje značky Stronggear (například pendulum squat a belt squat), vybavení pro plyometrii a závodní lavice pro trojboj. Posilovnu využívají zkušení sportovci, běžní návštěvníci komerčních fitness center i začátečníci. Atmosféra je uvolněná a hluk způsobený pádem kotoučů na osu je zde přijímán bez výhrad.

Na studiu působí dva trenéři. Marek Penc, majitel, se věnuje osobnímu tréninku, powerliftingu, silovému tréninku pro začátečníky i pokročilé, nápravě techniky základních cviků a mobilitě či stabilitě. Petr Janoušek nabízí osobní trénink, silový a objemový trénink, TRX, 3D pump a kondiční přípravu pro sportovní kluby i pro děti a mládež. Vstup je možný jednorázově, formou vstupenek nebo časově omezeným členstvím, studenti mají slevu. Studio přijímá karty MultiSport a Gymify a nabízí také kruhový trénink s rezervací přes online systém.