Schule für Yoga & Meditation Ayurvedische Massage

Die Schule für Yoga & Meditation ist eine Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie im Berliner Stadtteil Lichterfelde. Seit 2003 empfangen die Yoga-Therapeuten Christine Barnack und Michael Richter sowie Heilpraktiker Stephan Friedberger Interessierte in ihren Räumlichkeiten in der Hortensienstraße. Das Angebot verbindet klassische Yogapraxis mit ayurvedischer Heilkunde und richtet sich an Menschen, die einen ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden suchen.

Das Konzept der Praxis beruht auf der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Yoga wird dabei als Werkzeug zur Prävention und zur Begleitung chronischer Beschwerden verstanden, während Ayurveda als ergänzendes medizinisches System eingesetzt wird. Zur ayurvedischen Ernährung bietet das Team ebenfalls Beratung und Kurse an, um das physische und psychische Wohlbefinden zu fördern.

Die Praxis versteht sich als Ort, an dem traditionelles Wissen aus dem indischen Kulturkreis mit modernen Gesundheitsansätzen verbunden wird. Das kleine, persönliche Team legt Wert auf eine Wohlfühlatmosphäre und individuelle Begleitung. Termine und Kursinformationen sind telefonisch erhältlich.