Schurig Elvira HATHA YOGA nach B.K.S. IYENGAR

Der Yoga.raum in Leipzig ist eine der ältesten Iyengar-Yoga-Schulen der Stadt und wurde im Jahr 2001 von Elvira Schurig gegründet, die sowohl ausgebildete Tänzerin als auch zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin ist. Das Studio befindet sich in der Zimmerstraße 1 im Leipziger Zentrum und unterrichtet ausschließlich nach der Methode von B.K.S. Iyengar, einem der einflussreichsten Yogalehrer des 20. Jahrhunderts. Diese Methode legt besonderen Wert auf präzise Körperausrichtung und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurten, Blöcken und Decken.

Das Kursangebot umfasst regelmäßige Kurse auf verschiedenen Niveaustufen, von Anfängern bis zur Mittelstufe, die von zertifizierten Lehrern geleitet werden. Ergänzt wird das Programm durch Workshops mit Gastlehrern zur Vertiefung der eigenen Praxis. Auf Anfrage sind auch Einzelstunden sowie individuelle Begleitung bei körperlichen Beschwerden möglich.

Die Kurse werden von mehreren Krankenkassen bezuschusst, und das Studio ist zudem AOK-Partner. Das Yoga.raum kann bei Bedarf auch an externe Gruppen vermietet werden. Neue Teilnehmende werden gebeten, sich vorab per E-Mail anzumelden.