Schwendemann Martina Yogastudio

OSA Yoga ist eine Yogaschule in der Karlsruher Innenstadt, die von der ausgebildeten Yogalehrerin Martina Schwendemann geführt wird. Das Studio richtet sein Angebot sowohl an Erwachsene als auch an Kinder und legt dabei besonderen Wert auf erfahrene Lehrkräfte mit langjähriger hauptberuflicher Praxis. Die Kurse finden in gepflegten Räumlichkeiten statt, in denen Yogamatten und Decken für die Teilnehmenden bereitgestellt werden.

Ein inhaltlicher Schwerpunkt liegt auf Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga, wobei das Know-how aus der langjährigen Zusammenarbeit mit dem Partnerstudio Kiana Yoga Bruchsal stammt. Darüber hinaus werden auch Kurse für den betrieblichen Einsatz, etwa in der Mittagspause, angeboten. Die einzelnen Kurseinheiten verbinden körperliche Übungen mit Atemarbeit, Tiefenentspannung und meditativen Elementen.

OSA Yoga ist Teil eines kleinen Studioverbunds: Wer eine Karte beim Karlsruher Standort besitzt, kann auch das Partnerstudio in Bruchsal besuchen. Neueinsteiger haben die Möglichkeit, zunächst an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen. Bequeme Kleidung genügt dabei als Vorbereitung.