Selbstverteidigung in Kaiserslautern

Der Verein Gesundheitssport und fernöstliche Bewegungslehre e.V., bekannt als Kung Fu Academy Shaolin, ist eine Kampfkunstschule in Kaiserslautern mit mehreren Trainingsstandorten in der Stadt und Umgebung. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien – unabhängig von Vorkenntnissen. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam, was den Einstieg erleichtert und die Gruppenentwicklung fördert.

Zu den Kursschwerpunkten zählen Selbstverteidigung, Shaolin Kung Fu in südlichem und nördlichem Stil, Kickboxen (Sanda) sowie Tai Chi und Qi Gong. Das Selbstverteidigungsprogramm orientiert sich an Techniken aus dem Bereich der Sicherheitsbehörden und militärischen Spezialkräfte und legt Wert auf realitätsnahe Anwendung – mit und ohne Waffen, unter Einbeziehung von Alltagsgegenständen. Ergänzend werden klassische Kung-Fu-Waffen wie Schwert, Hellebarde und Stock unterrichtet.

Die Trainer verfügen nach eigenen Angaben über Ausbildungen bei deutschen Sicherheitsbehörden sowie internationalen Spezialeinheiten. Neben der körperlichen Fitness werden Selbstvertrauen, mentale Stärke, Konzentration und Achtsamkeit als Trainingsziele betont. Für alle, die zeitlich oder räumlich flexibel bleiben möchten, wird zusätzlich Online-Unterricht angeboten. Interessierte können an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.