Selfdefense Hamburg

Self Defense Hamburg ist ein freiberufliches Trainings- und Bildungsangebot, das 2010 von Yasmin Faslija gegründet wurde. Die Sportpädagogin und Gōngfu-Meisterin vereint unter diesem Namen verschiedene Disziplinen aus Kampfkunst, Fitness und Prävention. Neben klassischem Gōngfu, das Elemente aus Taiji, Qigong und Meditation einschließt, werden Selbstverteidigungskurse, Krav Maga und Personal Training angeboten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Spezielle Programme für Mädchen, Sicherheitstraining sowie Workshops an Schulen und Kitas gehören zum regelmäßigen Angebot. Daneben sind Vorträge und Tagesworkshops zu Themen wie Diversität, Prävention und Stressregulation für Unternehmen, Vereine und Behörden buchbar.

Zum Team zählen neben Headcoach Yasmin Faslija weitere freiberufliche Coaches aus den Bereichen Personal Training, Heilpraktik und Traditionelle Chinesische Medizin. Veranstaltungen wie Lightsaber-Workshops ergänzen das Programm und richten sich an Familien. Kurse und Tickets können direkt über den integrierten Shop gebucht werden.