Shanti Raum

Der Shanti Raum an der Treppe ist ein Gemeinschafts- und Kursraum im Münchner Stadtteil Sendling, der seit 2025 unter der Leitung von Christine Brenner weitergeführt wird. Der Name Shanti entstammt dem Sanskrit und steht für Konzepte wie Seelenruhe, inneren Frieden und Wohlergehen – Werte, die das Raumkonzept prägen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliche, geistige und seelische Gesundheit suchen, sowie an externe Anbieter, die den Raum für eigene Kurse nutzen möchten.

Zum festen Kursprogramm gehören unter anderem Yoga, Beckenbodengymnastik, Bewegungsangebote für Kinder sowie ein Chor für Unternehmerinnen und ein Paartherapie-Format. Das Team besteht aus mehreren freischaffenden Fachkräften, darunter eine systemische Therapeutin, eine Heilpraktikerin und Atem-Körpertherapeutin sowie eine Fitness- und Personaltrainerin. Darüber hinaus steht der Raum zur Untermiete für externe Kursleiterinnen und Kursleiter zur Verfügung.

Der Raum befindet sich in der Plinganserstraße 23 in München-Sendling und versteht sich als Gegenpol zum hektischen Alltag. Neben Bewegung und Therapie sollen auch Kreativität, Austausch und Gemeinschaft ihren Platz finden. Das Konzept baut auf einer langjährigen Tradition auf, die durch die frühere Betreiberin Barbara Müller über zwei Jahrzehnte geprägt wurde.