Shape It Out Scheveningen

Shape It Out is een boutique fitness- en welnessstudio in Rijswijk, opgericht door Petra Oosterveen. De studio combineert beweging, lichaamsbehandelingen, ontspanning en voedingsbegeleiding in een persoonlijk concept dat wordt afgestemd op de doelen en de leefstijl van de deelnemer. Elk traject begint met een kort intakegesprek om blessures, motivatie en beschikbare tijd in kaart te brengen.

Op het gebied van beweging biedt Shape It Out onder andere EMS-training via Body Tec, VacuMove en VacuStep, circuittraining, personal training en reformer pilates. Daarnaast zijn er behandelingen gericht op figuurvorming, zoals T-Shape en Ultra Body Shape, en ontspannende therapieën waaronder lymfedrainage, compressietherapie, infraroodmatras, ledlamptherapie, reiki en een vibrosaun. Voedingsbegeleiding verloopt via het My-Life Slim programma, een koolhydraat- en vetarme methode die door de studio wordt begeleid.

Shake It Out richt zich op mensen die duurzaam aan hun gezondheid willen werken, zonder extremen. De studio werkt op afspraak en maakt afspraken online mogelijk via een boekingssysteem. Er is ook een online shop verbonden aan de studio waar producten uit het eigen assortiment en het My-Life Slim programma verkrijgbaar zijn.