Si le Pilates

Si Le Pilates est un studio de Pilates Reformer situé au centre de Pontoise, dans le Val-d'Oise. Les séances durent 50 minutes et se déroulent en petit groupe, afin de conserver un suivi précis de chaque pratiquante et pratiquant. Le lieu est décrit comme calme et chaleureux, avec des matières douces et des tons apaisants, conçu pour favoriser un mouvement plus conscient.

La pratique vise la posture, la tonicité musculaire et l'équilibre, avec un travail progressif centré sur la respiration et le renforcement de la sangle abdominale. Deux formats sont proposés : des cours collectifs en groupe à taille humaine et des séances privées avec un accompagnement entièrement personnalisé. Le studio peut aussi être privatisé pour des occasions particulières, comme un enterrement de vie de jeune fille, une séance en duo ou une session destinée à une entreprise.

Les réservations s'effectuent en ligne. L'offre comprend une séance découverte réservée aux nouveaux membres, des séances à l'unité, des cartes de trois, cinq ou dix séances, ainsi que des abonnements avec engagement de six mois. Le studio se trouve rue Pierre Butin, à environ cinq minutes à pied de la gare de Pontoise, et un parking public est accessible à proximité.