Sidasih Yoga

Sidasih Yoga drivs av Karin Thelin och erbjuder ett brett utbud av yogaformer anpassade efter deltagarnas individuella förutsättningar. Verksamheten är förlagd i Lund med omnejd och kombinerar fysiska pass med digitala alternativ, vilket gör det möjligt att delta oavsett var man befinner sig.

Bland de yogaformat som erbjuds finns MediYoga, Hormon Yinyoga, SeniorYoga och StolsYoga – stilar som riktar sig till olika behov, exempelvis hormonella obalanser, stressrelaterad ohälsa och rörelsesvårigheter. Utöver reguljära klasser arrangeras workshops, retreats och utomhusyoga under vår och sommar, bland annat på Sturkö. Företagsyoga i vanliga kontorskläder är ett annat alternativ för arbetsplatser i regionen.

Karin har även utvecklat den digitala kursen Desk Detox, som riktar sig till personer med kontorsrelaterade besvär som stelhet och värk. Utöver kursen finns en kostnadsfri guide att ladda ner. Bokningar av klasser sker via studioens webbplats, och schemat uppdateras löpande med kommande workshops och evenemang.