Silenci Espai Salut

Silenci Espai Salut es un centro de bienestar ubicado en el barrio del Centre de Sabadell, especializado en clases dirigidas de yoga, pilates, chi kung, meditación guiada y yoga nidra. El espacio ofrece sesiones grupales con posibilidad de probar una clase de forma gratuita, lo que facilita el primer acercamiento a sus actividades. Además de las clases colectivas, el centro dispone de un programa de sesiones individuales que incluye masajes, terapias holísticas de desbloqueo energético y diagnóstico energético mediante tecnología GDV-Biowell e Instituto HeartMath.

El centro también desarrolla terapias transpersonales más profundas, como la terapia individual constelatina, la terapia de propósito de vida y la exploración consciente-inconsciente. Cuenta con un Proyecto de Relajación orientado a diferentes colectivos, incluyendo familias, entornos educativos y grupos. De forma complementaria, organiza talleres y charlas sobre Ho'oponopono, mindfulness y escuela de meditación, y ofrece opciones de meditación en formato online.

El espacio dispone también de salas en alquiler para actividades externas y ofrece cheques regalo. Su oferta se dirige a personas interesadas en el bienestar físico, emocional y energético, combinando disciplinas de movimiento con herramientas de gestión del estrés y la ansiedad.