Silke Hurtz - Ashtanga Yoga Schule

Die Ashtanga Yoga Schule von Silke Hurtz ist ein auf Ashtanga Yoga spezialisiertes Studio im Düsseldorfer Stadtteil Grafenberg. Ashtanga Yoga ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga, die auf einer festgelegten Abfolge von Haltungen basiert und Bewegung eng mit der Atemführung verbindet. Der Stil zeichnet sich durch eine klare Struktur aus und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, die eine regelmäßige Praxis aufbauen möchten.

Grafenberg liegt im östlichen Teil Düsseldorfs und bietet eine ruhige, grüne Umgebung, die gut zu einer fokussierten Yogapraxis passt. Das Studio trägt den Namen seiner Inhaberin, was auf eine persönlich geführte Einrichtung mit direktem Bezug zu den Unterrichtenden hindeutet. Silke Hurtz vermittelt die klassische Methode des Ashtanga Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois begründet wurde.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als körperliche und mentale Disziplin verstehen und eine kontinuierliche, disziplinierte Praxis anstreben. Die Schule steht für einen authentischen Unterrichtsansatz in einer überschaubaren, konzentrierten Atmosphäre.