Sirits Yoga

Sirits Yoga ist ein von Sirit Bohnacker geleitetes Yoga-Angebot in Bergen-Enkheim, Frankfurt am Main, mit Kursen sowohl vor Ort als auch online. Die Lehrerin verfügt über mehr als 20 Jahre eigene Yogapraxis und hat sich auf Hatha Yoga sowie Hormonyoga spezialisiert, insbesondere für Frauen in den Wechseljahren und der Perimenopause.

Das Angebot umfasst Yoga-Präventionskurse, die von Krankenkassen gefördert werden können, sowie Hormonyoga-Kurse online und in Frankfurt, die gezielt auf die Linderung von Wechseljahrsbeschwerden ausgerichtet sind. Bei geeignetem Wetter finden die Präsenzkurse im Garten am Lohrberg statt. Ergänzt wird das Kursprogramm durch ein individuelles Wechseljahre-Coaching über mehrere Monate, das ganzheitlich auf die persönlichen Beschwerden und Bedürffnisse der Teilnehmerinnen eingeht.

Die Kursgruppen sind klein gehalten, sodass auf individuelle Voraussetzungen eingegangen werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gebucht werden kann über das Buchungssystem Fyndery, das auf der Kursplanseite eingebunden ist. Neue Interessentinnen haben die Möglichkeit, eine kostenfreie Schnupperstunde zu absolvieren.