Sivaraja Yoga Zentrum Bielefeld

Das Sivaraja Yoga Zentrum in Bielefeld ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Yogastudio im westlichen Stadtteil Bielefelds. Das Angebot basiert auf dem integralen Yoga, einem Ansatz, der körperliche Übungen, Atemarbeit, Meditation, Philosophie und Entspannungstechniken miteinander verbindet. Kurse richten sich an unterschiedliche Zielgruppen, darunter Einsteiger, Fortgeschrittene, Schwangere, Männer sowie Kinder und Jugendliche. Ergänzt wird das Programm durch Faszientraining nach wissenschaftlichen Methoden sowie Sanskrit- und Vedanta-Unterricht.

Neben dem regulären Kursangebot bietet das Zentrum Ayurveda-Behandlungen an, darunter traditionelle Öl-Massagen und weitere ganzheitliche Körperbehandlungen. Hinzu kommen individuelle Coaching-Einheiten zu Ernährung, Gesundheit und persönlicher Entwicklung, die persönlich, telefonisch oder online stattfinden können. Für Unternehmen gibt es ein gesondertes Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Kurse sind von Krankenkassen zertifiziert und können bezuschusst werden.

Der Übungsraum verfügt über einen Echtholzfußboden, Fußbodenheizung und im Sommer Zugang zu einem Garten. Yogamatten, Sitzkissen und Decken können ausgeliehen werden. Im Tee Room sind Meditationskissen, Yoga-Literatur und ausgewählte Produkte erhältlich. Für Studierende gibt es ein Sonderangebot mit Rabatt auf alle Kurse.