Skandinavisk Yoga och Meditationsskola Stockholm

Skandinavisk Yoga och Meditationsskola i Vasastan är en av Sveriges äldsta och mest etablerade yogaskolor, med verksamhet som sträcker sig långt tillbaka i tid. I Stockholm erbjuds kurser i yoga, meditation och gravidyoga – både för nybörjare och mer erfarna utövare. Klasserna inkluderar yogakurser på grundnivå och fortsättningsnivå, meditationskurser, gravidyoga samt klasser på engelska under konceptet Yoga in English.

Undervisningen sker i kursformat snarare än drop-in, med instruktörsledda grupper och en tydlig pedagogisk struktur. Skolan är kopplad till Håå Retreat Center i södra Sverige och har en traditionell förankring i tantra- och kriyayogan som formades av Swami Janakananda. Det ger ett djup och en kontinuitet som skiljer den från mer träningsinriktade yogaställen.

Passar dig som söker strukturerad undervisning med andlig och filosofisk grund, eller den som vill lära sig meditation och yoga på allvar – gärna med möjlighet att fortsätta på retreater eller fördjupningskurser.