Skovlunde Jiu-Jitsu, Kampsport, Selvforsvar, "KI"

Skovlunde Jiu-Jitsu, også kendt som KI, er en kampsportklub beliggende på Skovlunde Skole Syd i Lautrupgård-området vest for København. Klubben tilbyder træning i traditionel Jiu-Jitsu med elementer fra brasiliansk jiu-jitsu, judo, karate og grappling. Seniorholdet træner mandage og torsdage fra 19.00 til 20.45 og er åbent for alle køn over 14 år til en kontingentpris på 600 kr. pr. halvår.

Træningen foregår på en 120 m² måtte under ledelse af syv frivillige instruktører med tilsammen over 145 års erfaring — heriblandt Boe Byvard og Simon Bank, begge 6. dan med rødderne i jiu-jitsu, karate, aikido og BJJ. Atmosfæren er intens men kammeratlig; mantraet er at træningen godt må gøre ondt, men ikke efterlade skader. Det gør klubben bemærkelsesværdig, at alle instruktører er frivillige, lokalerne stilles gratis til rådighed af Ballerup Kommune, og at mere end 20 dangrader er opnået internt i klubben.

Godt for dig, der vil lære effektiv kampsport fra grunden og er klar til at tage træningen seriøst over tid — herunder muligheden for at nå sort bælte og stille op til DM i jiu-jitsu.