Smart Move CrossFit Unu Mai

Smart Move CrossFit este un studio mic, independent, de CrossFit din Cluj-Napoca, cu două locații: pe Strada Berăriei și în Piața 1 Mai. Spațiul este organizat diferit față de o sală de fitness obișnuită: nu există aparate cu scripete, benzi de alergat sau oglinzi mari, ci mult spațiu deschis, un cadru metalic pentru exerciții, bare, discuri, gantere, aparate de vâslit Concept 2, lăzi pentru sărituri, mingi medicinale și kettlebells.

Oferta cuprinde clase de grup structurate și ghidate de antrenor, antrenament personal, coaching nutrițional, coaching online, fitness corporate și închiriere de sală. Antrenamentele sunt prezentate ca fiind adresate oamenilor obișnuiți, nu doar sportivilor, iar intensitatea și greutățile se adaptează fiecărui participant. Clasele încep cu încălzire, iar mișcările sunt explicate și demonstrate. Un prim contact se face printr-o discuție gratuită de 15 minute cu unul dintre antrenori.

Clasele de grup au loc dimineața, la prânz și seara, de luni până sâmbătă, în ambele locații; duminica nu se țin clase. Recenziile participanților descriu o comunitate unită și o atmosferă relaxată, dar competitivă, iar studioul are o medie de 5,0 pe baza a 122 de recenzii pe Google. Clasele pot fi urmate și în limba engleză, iar vizitatorii pot veni la o clasă ocazională de tip drop-in.