SMC Pilates

SMC Pilates is een pilatesstudio in Tilburg, gevestigd in sportcomplex T-Kwadraat op het Olympiaplein. De studio werkt nauw samen met de fysiotherapeuten, manueel therapeuten, bekkenfysiotherapeuten, ergotherapeuten en sportartsen die onder hetzelfde dak actief zijn bij SMC Tilburg. Daardoor kan pilates ook worden ingezet als onderdeel van een revalidatietraject of ter preventie van blessures.

De lessen volgen de klassieke pilatesmethode en worden gegeven door gespecialiseerde trainers met jarenlange ervaring. Het aanbod omvat matlessen op verschillende niveaus, privésessies, duo- en triolessen, speciale lessen voor zwangeren, yoga, en Stretch & Relax. Groepen worden bewust klein gehouden zodat trainers individuele aandacht kunnen geven en oefeningen kunnen aanpassen aan blessures of bijzondere aandachtsgebieden.

Recentelijk heeft SMC Pilates het aanbod uitgebreid met het SMC Health Membership, een programma waarbij kracht- en conditietraining de basis vormen en pilates wordt aangeboden als aanvulling gericht op mobiliteit, stabiliteit en core-versteviging. Deelnemers krijgen een uitgebreide intake en vaste hertestmomenten om voortgang bij te houden. Het lesrooster is online in te zien en er is de mogelijkheid een proefles te plannen.