So Fitness

So Fitness est un club de fitness situé à Saint-Galmier, affilié au réseau Resofit. L'établissement propose une offre complète orientée vers la remise en forme et l'amélioration de la condition physique, organisée autour de plusieurs espaces et formats d'entraînement. Les adhérents ont accès à un espace cardio, un espace musculation et un studio de cours collectifs, ainsi qu'à un studio RPM dédié au vélo indoor.

Le club dispense une large gamme de cours collectifs, notamment des formats de la marque Les Mills, reconnus à l'international. Le planning hebdomadaire comprend des séances de Cuisses Abdos Fessiers, SOzen, SOBARRE, Bodysculpt, SOCOMBAT, Stretching et Circuit Training, réparties du lundi au samedi. Les cours se tiennent en matinée et en milieu de journée, à raison de créneaux débutant à 9h15 et 12h30 selon les jours.

Au-delà des cours collectifs, So Fitness propose un coaching personnalisé assuré par des coachs diplômés d'État. Ces derniers élaborent des programmes sur mesure adaptés aux objectifs individuels — tonification, perte de poids, remise en forme, gestion du stress ou activité physique adaptée. Un bilan forme gratuit de 30 minutes est offert aux nouveaux membres souhaitant bénéficier d'un accompagnement personnalisé. Un suivi diététique est également disponible en complément du parcours sportif.