SOFA PILATES STUDIO

Kameralne studio pilatesa położone przy placu Powstańców Śląskich we Wrocławiu, w budynku Thespian z wejściem od ulicy Zaporoskiej. Zajęcia opierają się na klasycznej metodzie Josepha Pilatesa i obejmują pracę na pełnym zestawie przyborów oraz urządzeń, w tym na reformerach. Podejście jest metodyczne i indywidualne, a nacisk położony jest na bezpieczne wprowadzanie nowych osób w ćwiczenia.

Studio prowadzi treningi grupowe w małych grupach liczących od 4 do 8 osób, a także lekcje w duecie i zajęcia indywidualne. Oferta jest dostosowana do różnych poziomów zaawansowania, wieku i kondycji. Zespół tworzy kilkanaście instruktorek o zróżnicowanym doświadczeniu. Część z nich ukończyła międzynarodowe programy Comprehensive, w tym kursy w Hiszpanii, i kontynuuje naukę u nauczycieli z kraju i z zagranicy. Są też trenerki personalne pracujące z kobietami w ciąży i po ciąży oraz osoby, które dopiero rozwijają swoją drogę w pilatesie, a wcześniej prowadziły inne rodzaje treningów.

Rezerwacje miejsc na zajęcia grupowe odbywają się przez aplikację Fitssey, w której można także odwołać udział najpóźniej na 24 godziny przed rozpoczęciem. Studio nie przyjmuje rezerwacji telefonicznych ani mailowych i nie honoruje kart MultiSport, Medicover Sport oraz Fitprofit. Dostępny jest też karnet dla seniorów powyżej 65. roku życia. Opinie uczestniczek wskazują, że część z nich trenuje w studiu od wielu lat, między innymi w celu poprawy kondycji pleców i powrotu do sprawności po kontuzjach.