Soham Yoga

Soham Yoga ist ein Yogastudio in der Ganghoferstraße 80 im Münchner Stadtteil Schwanthalerhöhe. Der Name des Studios leitet sich vom Sanskrit-Begriff Soham ab, der so viel bedeutet wie die Verbindung des Individuums mit dem Universum und gleichzeitig den natürlichen Rhythmus der Atmung beschreibt.

Das Kursangebot verbindet fließende Körperhaltungen mit bewusster Atemarbeit und zielt auf die Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit ab. Ergänzend zu den Yoga-Asanas werden Yoga Nidra und Meditation in die Stunden integriert. Die Kurse richten sich ausdrücklich an Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden.

Für die Teilnahme werden bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung sowie bei Bedarf eine eigene Matte und Wasser empfohlen. Yogablöcke stehen vor Ort zur Verfügung. Das Studio bietet außerdem verschiedene Annehmlichkeiten, darunter Duschen, Umkleideräume, barrierefreien Zugang, Parkplätze sowie die Möglichkeit zur Kartenzahlung.