Soma

Sōma est un studio spécialisé dans le Pilates Reformer, implanté à Niort. L'espace accueille des séances en petit groupe, limité à huit participants par cours, encadrées par des coachs diplômés. Le Pilates Reformer repose sur l'utilisation d'une machine à ressorts et à résistance qui permet de travailler le renforcement musculaire, la posture, la mobilité et la coordination, tout en préservant les articulations.

Le catalogue de cours couvre plusieurs niveaux et intentions : Fondation 1 et Fondation 2 pour les débutants ou ceux qui consolident leurs bases, Signature pour une pratique plus avancée, Core & Tone orienté gainage et dos, Sculpt ciblant les fessiers, cuisses et bras, Dynamic Fit pour une approche cardio-douce avec jumpboard, Flow Trio axé sur la fluidité et la coordination, et Soft & Stretch pour la mobilité et la récupération. Chaque séance dure 50 minutes.

Les tarifs s'organisent en cartes de cours (de 1 à 50 séances) et en abonnements avec ou sans engagement sur 12 mois, facturés toutes les quatre semaines. Des coachings privés Solo et Duo sont également proposés. Les paiements s'effectuent exclusivement en ligne via la plateforme Momence. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour accéder aux cours.