SONJABECHERYOGA

SonjaBecher Yoga ist ein inhabergeführtes Yogastudio in Neunkirchen-Seelscheid, das seit 2018 in der Hauptstraße 29 ansässig ist. Die Lehrerin und Yogatherapeutin Sonja Becher hat sich auf die Methode Anusara Elements™ spezialisiert, die aus den Traditionen des Hatha- und Iyengar-Yoga weiterentwickelt wurde. Der Ansatz verbindet körperliche Übungen mit mentaler Entspannung und zielt auf Kräftigung, Stressreduktion sowie die Linderung von Rückenproblemen und alltagsbedingten Haltungsschäden ab.

Das Kursangebot richtet sich an ein breites Publikum: Es gibt Klassen für Einsteiger und Fortgeschrittene, aber auch speziell ausgerichtete Formate für Kinder, Teenager, Senioren, Männer sowie Firmenkurse. Ergänzt wird das Programm durch Workshops, Präventionskurse und Online-Unterricht. Kurse und Workshops können auch individuell auf Anfrage gebucht werden.

Das Studio befindet sich direkt neben dem Busbahnhof in Neunkirchen-Seelscheid und verfügt über ausreichend Parkmöglichkeiten in der Umgebung. Sonja Becher ist Mitglied der Yoga Alliance und im Anusara-Yoga-Verband gelistet. Neben dem regulären Unterricht engagiert sie sich auch im Bereich Yoga und Gesundheit, unter anderem mit einem persönlichen Beitrag zum Thema Yoga in der Krebserkrankung.