Sonkal

Sonkal je menší nezávislý oddíl taekwon-do ITF, který vznikl v roce 1998 na pražském Černém Mostě jako samostatný spolek. Navazuje na dřívější působení pod hlavičkou Akademie Taekwon-do Kerberos, která od roku 1994 pořádala tréninky v tělocvičně základní školy. Oddíl vede trenérský tým kolem zakladatelů Theodora Šedy a Ondřeje Vrábla a funguje jako zapsaný spolek.

Tréninky probíhají na více místech v Praze a okolí, mimo jiné na Černém Mostě, na Petřinách, v Horních Počernicích, v Hloubětíně a v Břevnově, dále ve Velkých Přílepech a ve Velké Dobré. Každé místo má vlastního kontaktního trenéra. Výuka zahrnuje sestavy tuly, základní techniky, systém boje matsogi a přípravu na zkoušky na kupy i technické stupně dan. Pro začátečníky jsou k dispozici materiály pro nováčky a slovníček pojmů.

Oddíl má i soutěžní sekci se závodním týmem žáků, juniorů a seniorů a vede žebříček i přehled soutěžních úspěchů. Členové se účastní národních a mezinárodních soutěží, například Mistrovství České republiky, Czech Open nebo Mistrovství Asie. Součástí roku jsou také oddílová soustředění, regionální a celorepublikové semináře a zkoušky na černé pásky. Činnost spolek financuje z členských příspěvků a z veřejných dotací.