Sopilates

Sopilates est un studio de Pilates situé au 18 rue Catherine Ségurane, dans le quartier des Antiquaires de Nice, entre la place Garibaldi et le port. L'espace de plus de 100 m² a été entièrement aménagé pour la pratique de la méthode Pilates, dans une atmosphère contemporaine et soignée.

Le studio propose trois formats de cours : des séances individuelles (cours privés), des cours en duo ou trio (semi-privés, 3 personnes maximum) et des cours collectifs sur tapis appelés Mat Class (10 personnes maximum). Les cours privés donnent accès à l'ensemble des machines Pilates — Reformer, Cadillac, Chair et Barrel — permettant un travail avec résistance des ressorts, adapté à chaque pratiquant. Ces séances conviennent également aux personnes en phase de rééducation ou souhaitant un programme post-opératoire. Les cours collectifs combinent exercices au sol et travail de renforcement musculaire profond.

Les tarifs 2026-2027 s'organisent en offres découverte, forfaits 5 ou 10 cours et tarifs à l'unité. La réservation s'effectue directement par SMS. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Pilates est exigé. Les règlements sont acceptés par chèque ou en espèces, et toute annulation doit intervenir au moins 24 heures à l'avance pour ne pas être décomptée du forfait.