SOPÔMO

SOPÔMO est un studio de Pilates situé au 15 rue du Parc à Chantepie, aux portes de Rennes, dans la métropole rennaise. L'espace a été conçu pour allier fonctionnalité et esthétique, avec une attention portée à chaque détail au service de la pratique. Le studio se distingue par la complétude de son équipement : Reformer, Cadillac, Chair et Ladder Barrel coexistent sous le même toit, une configuration encore rare dans la région.

L'offre s'articule autour de trois axes. Le Pilates classique est proposé sur tapis, avec accessoires et sur machines, en cours collectifs ou en séances privées. La méthode SOPÔMO Signature constitue une entrée progressive dans la pratique, en travaillant la respiration, la posture, le bassin neutre et l'équilibre musculaire — particulièrement adaptée aux débutants ou aux personnes en reprise après une blessure. O Féminin, troisième discipline, s'adresse aux problématiques féminines liées au ventre, au bassin et au périnée ; elle se pratique exclusivement en stages ponctuels.

Les cours collectifs se déroulent en groupes limités à six personnes, sur des créneaux fixes hebdomadaires couvrant l'ensemble de la saison. L'abonnement annuel est modulable : mensuel, trimestriel ou annuel, avec un tarif de référence d'environ 32 € la séance. Une séance d'essai collective est proposée gratuitement et sans engagement pour découvrir le studio.