Soul Relief - Dynamic & Circular Yoga

Soul Relief ist ein Yoga-Studio in Sendling, München, das von Lilli geführt wird. Das Angebot umfasst Dynamic und Circular Yoga in einem kleinen Studio mit bis zu 15 Matten sowie parallele Online-Kurse als Livestream. Jede Stunde ist thematisch aufgebaut und verbindet kreative Sequenzen mit sorgfältig ausgewählter Musik, Dharma-Talks und einer abschließenden Savasana-Erfahrung mit Nackenmassage, Augenkissen sowie Klangschalen und Gong.

Lilli bringt eine breite Ausbildung mit: Nach ihrer ersten Yogalehrerausbildung im Ashtanga-Vinyasa-Stil in Indien absolvierte sie in Costa Rica eine 300-Stunden-Weiterbildung mit Schwerpunkt auf Meditation und AYAMA (Applied Yoga Anatomy und Muscle Activation). Ergänzend dazu hat sie eine Ausbildung in Akupunktur und Hypnose abgeschlossen und die Heilpraktikerprüfung bestanden, sodass sie ganzheitliche Begleitung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene anbieten kann.

Neben den Gruppenklassen im Studio und online gibt es Private-Yoga-Angebote für Einzelpersonen, kleine Gruppen und Unternehmen. Kurse werden außerdem bei Fitness First Sendling und als Vertretungsstunden bei numi yoga gegeben. Für Einsteigerinnen und Einsteiger steht eine vergünstigte Schnupperklasse zur Verfügung; Mehrfachkarten und Wellpass-Abrechnung sind ebenfalls möglich.