Soulspace Köniz

Soulspace ist ein Studio für Yoga und funktionelles Training in Köniz bei Bern. Das Angebot verbindet körperliche Praxis mit Achtsamkeit und Alltagstauglichkeit. Die Yogastunden reichen von sanften bis zu kraftvollen Formaten, darunter Slow Vinyasa, Hatha, Vinyasa, Athletic Flow, Surf Yoga, Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Schwangerschaftsyoga. Das funktionelle Training legt den Schwerpunkt auf Kraft, Stabilität und Ausdauer und findet im Studio, auf der Matte, im Schlosspark Köniz oder auf dem Wasser statt.

Ergänzend zum regulären Stundenplan gibt es Soundbaths, Workshops, themenspezifische Yoga-Sessions und Events. Mehrmals im Jahr werden Retreats organisiert, die Bewegung, Klang und Gemeinschaft als Rahmen für vertiefte Praxis nutzen. Zusätzlich bietet das Studio Sound Medicine Ausbildungen sowie Workshops zu den Themen Holistic Health und Selbständigkeit an. Im Shop sind passende Produkte erhältlich.

Das Team versteht sich als Gemeinschaft, in der der Mensch im Mittelpunkt steht. Die Räume befinden sich an der Schlossstrasse in Köniz, im Sommer wird teils auch auf einer Dachterrasse in Bern praktiziert. Über einen Newsletter informiert das Studio über neue Kurse, Events und Retreats.