Spoko Gym

Spoko Gym je menší nezávislé studio na sídlišti Nad Lužnicí v Táboře, které se zaměřuje na funkční trénink, CrossFit a kalisteniku. Nabízí volný vstup do tréninkového prostoru formou takzvaného open gymu i vedené skupinové tréninky. Prostor je otevřený každý den od brzkého rána do večera, takže se cvičení dá přizpůsobit pracovní době i školním povinnostem.

Trenéři studia pocházejí z různých sportovních oblastí. Silový a kondiční trenér s mezinárodními zkušenostmi z CrossFitu a vzpírání se věnuje osobnímu coachingu, diagnostice pohybového aparátu a nápravě svalových dysbalancí. Druhý trenér staví na cvičení s vlastní vahou, technice a postupném progresu, přičemž podle potřeby kombinuje i činky. Skupinové lekce i individuální tréninky vedou lektoři, kteří pracují se začátečníky i pokročilými.

Ceník počítá s jednorázovými vstupy, permanentkami na deset a dvacet vstupů, depozitními programy s výhodnější cenou za vstup a členstvím na 1, 3, 6 a 12 měsíců s neomezeným počtem vstupů. Studenti mají u většiny položek zvýhodněné ceny, přičemž studentské permanentky a členství se kupují na recepci. Rezervace lekcí probíhá přes online rezervační systém.