Sport & Entspannung Susman

Sport und Entspannung Susman ist ein vielseitiges Sport- und Gesundheitszentrum in Röhrnbach im Bayerischen Wald. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus und umfasst sowohl präventive als auch rehabilitative Kursformate.

Im Bereich der Präventionskurse stehen unter anderem Nordic Walking, Reaktiv Walking, Reaktiv Fitness, Faszientraining, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden-Rückbildung, Qigong und Yoga zur Auswahl. Wer intensivere Trainingseinheiten bevorzugt, findet im Fitnesskursbereich Formate wie Kanga Burn (HIIT), Body Booster, Piloxing, Jumping und Kanga Training für Mütter mit Kindern. Ergänzend werden Rehasport-Kurse angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen werden, sowohl an Land als auch im Wasser.

Darüber hinaus bietet das Studio Leistungen im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an. Die Kursgruppen sind bewusst klein gehalten, sodass Übungsleiterinnen und Übungsleiter individuell auf die Teilnehmenden eingehen können. Das Studio ist von Montag bis Freitag geöffnet, am Wochenende bleibt es geschlossen.