Sport für jedermann

Sport für jedermann ist ein Fitness- und Gymnastikangebot in Golzheim, Düsseldorf, das von dem diplomierten Sportlehrer Helmut Waschler geleitet wird. Das Programm richtet sich an alle Altersgruppen und legt den Schwerpunkt auf allgemeine Bewegung, Kräftigung und Koordination.

Die Kurszeiten liegen montags und mittwochs jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, wobei in der Winterzeit ein um 15 Minuten späterer Beginn gilt. Ergänzend dazu bietet Heike Waschler montags und donnerstags von 10:15 bis 11:15 Uhr ein weiteres Fitness- und Gymnastikprogramm an. Die inhaltlichen Schwerpunkte wechseln saisonal und umfassen unter anderem Rücken-, Bauch- und Beingymnastik, Skigymnastik, die Vorbereitung auf das Deutsche Sportabzeichen sowie Windsurfen als Freizeitsport am Wochenende in den Niederlanden.

Darüber hinaus werden auf Anfrage Personaltraining und gezielte Vorbereitung auf Aufnahme- und Eignungsprüfungen an Sporthochschulen angeboten. Die Teilnahme ist über eine Halbjahresgebühr oder eine Einzelstundenpauschale möglich, wobei die Hallengebühr separat anfällt.