Define Fitness

Define Fitness ist ein Boutique-Fitnessstudio im Düsseldorfer Stadtteil Flingern Nord, das auf Lifestyle-Fitness, Gesundheitssport, Prävention und Sportrehabilitation spezialisiert ist. Das Studio wird von Florian Yesim geleitet, einem zertifizierten Fitnessökonomen und Personal Trainer. Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmtes Trainingskonzept, das regelmäßig an die Fortschritte und Bedürfnisse der Mitglieder angepasst wird.

Das Angebot umfasst freies Training auf einer offenen Trainingsfläche, Gruppenklassen sowie Einzelbetreuung. Zu den festen Kursformaten gehören Functional Fitness Classes, eine Rücken-Fit Class, eine Early Bird Mobility Class am frühen Morgen sowie ein Präventionskurs für die Wirbelsäule mit Schwerpunkt Kraft. Als Trainingsgeräte kommen unter anderem Kettlebells, Medizinbälle, Slingtrainer und Therabänder zum Einsatz. Zusätzlich werden Ernährungsberatung, Personal Training für Nicht-Mitglieder sowie maßgeschneiderte Programme im Bereich Firmensport und betriebliches Gesundheitsmanagement angeboten.

Die Mitgliedschaft ist in zwei Modellen erhältlich: Basic für freies Training mit Betreuung und All-In inklusive aller Gruppenklassen. Alternativ stehen Zehnerkarten für Kursbesuche zur Verfügung. Die Buchung der Kurse erfolgt per E-Mail-Anmeldung im Voraus. Das Studio befindet sich in der Ackerstraße 196 in Düsseldorf.