Sportraum Mainz

Der Sportraum Mainz ist ein Fitnessstudio im Mainzer Stadtteil Hechtsheim, das auf einer Fläche von rund 2.000 Quadratmetern Training, Gesundheitsförderung und therapeutische Angebote unter einem Dach vereint. Das Konzept verbindet klassisches Kraft- und Ausdauertraining mit regelmäßiger sportmedizinischer Diagnostik, unter anderem mit Geräten wie InBody, Sprungkraftanalytik und Nordbord. Die Mitgliedschaft umfasst individuelle Trainingspläne, die alle vier bis sechs Wochen aktualisiert werden, sowie Sauna, Duschen und freies WLAN.

Im Kursbereich stehen unter anderem Pilates, Yoga und Meditation, Hybridtraining, Step-Aerobic, Fayo, Rehasport, postnatales Pilates und Babymassage auf dem Programm. Ergänzt wird das sportliche Angebot durch einen Beachvolleyball-Bereich sowie regelmäßige Events. Mitglieder können zwischen drei Mitgliedschaftsmodellen wählen: Basis, Plus und Premium.

Ein besonderes Merkmal des Sportraums ist die enge Verzahnung von Fitness und Gesundheitsversorgung. Zum Angebot gehören eine Physiotherapiepraxis sowie osteopathische Behandlungen, die bei komplexen oder anhaltenden Beschwerden eingesetzt werden können. Zusätzlich besteht eine Kooperation mit einer hausinternen Orthopädie. Das Studio richtet sich an Menschen, die sowohl sportliche Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion verfolgen als auch gesundheitliche Beschwerden gezielt angehen möchten.