Sportsfrauen Mülheim

Sportsfrauen ist ein reiner Frauenfitness-Club in Mülheim an der Ruhr (Stadtteil Saarn), der seit 2009 besteht und seit 2024 einen zweiten Standort in Ratingen Hösel betreibt. Das Konzept richtet sich ausschließlich an Frauen aller Altersgruppen und Nationalitäten und legt besonderen Wert auf individuelle Betreuung in einer familiären Atmosphäre. Die Trainingseinheiten sind auf 36 Minuten ausgelegt und sollen sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Das Kursangebot ist vielfältig: Neben klassischem Zirkeltraining und funktionellem Training werden spezifische Gruppen wie Bikini Bootcamp, X-Co Zirkel, Rücken Zirkel, Koordinationszirkel, Pilates, Step-Aerobic sowie eine saisonale Outdoor-Walkinggruppe angeboten. Ergänzende Leistungen umfassen Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückentraining, medizinisches Fitnesstraining, Ernährungsberatung, Sportmassage, Schmerzberatung sowie Körpermessungen mit dem Tanita-Gerät.

Geleitet wird das Studio von Inhaberin und Diplom-Sport- und Fitnesstrainerin Anke Kulka, die gemeinsam mit einem kleinen Trainerinnenteam tätig ist. Die Studios sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet, auch an Sonn- und Feiertagen. Ein kostenloses Probetraining kann vereinbart werden.