sportsisters Kaltenkirchen

sportsisters ist eine Fitnesskette, die sich auf Training speziell für Frauen spezialisiert hat. Der Standort Kaltenkirchen ist Teil eines Netzwerks mit weiteren Clubs in Norddeutschland und Bayern. Das Konzept richtet sich an Frauen, die mit überschaubarem Zeitaufwand effektiv trainieren möchten.

Kernstück des Angebots ist ein hydraulisch gestützter Fitnesszirkel, der eigens auf die körperlichen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt wurde. Mit zwei bis drei Einheiten à 30 Minuten pro Woche sollen Ziele wie Gewichtsreduktion, Figurstraffung und die Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustands erreichbar sein. Darüber hinaus richtet sich das Programm an Frauen, die präventiv gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkverschleiß oder Bluthochdruck arbeiten möchten.

Die hydraulischen Geräte ermöglichen ein gelenkschonendes Training, bei dem die Intensität individuell angepasst werden kann. Durch die festgelegte Abfolge der Übungen und deren zeitliche Taktung wird ein vollständiges Ganzkörpertraining in kurzer Zeit gewährleistet. Das Studio spricht sowohl Frauen an, die erstmals mit regelmäßigem Training beginnen, als auch solche, die ihre Fitness gezielt erhalten oder verbessern möchten.