Verein für Rehabilitation und Fitness

Der Verein für Rehabilitation und Fitness e. V., kurz RehaFit, ist ein gemeinnütziger Sportverein in Kaltenkirchen, der sowohl fitnessorientierte Kurse als auch rehabilitative Angebote unter einem Dach vereint. Das Angebot richtet sich an Menschen verschiedener Altersgruppen und Fitnessniveaus und verbindet klassisches Gruppentraining mit spezielleren Disziplinen.

Zu den regelmäßigen Kursen zählen unter anderem BOP (ein Ganzkörperworkout mit eigenem Körpergewicht sowie Geräten wie Kurzhanteln, Terraband und Pezziball), FitMix, RückenFit sowie eine Herzsport-Gruppe. Darüber hinaus bietet der Verein ungewöhnlichere Disziplinen an, darunter Filipino Fighting Arts (FFA) als Kampfkusnt für Erwachsene ab 17 Jahren, Stockkampf und Stockfechten, Intuitives Bogenschießen sowie das Jugendprogramm Young Warriors. Die Kurse werden von ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleitern geleitet.

Der Verein ist an Werktagen bereits ab 07:30 Uhr geöffnet und bietet damit auch für Berufstätige flexible Trainingszeiten. Die Mitgliedschaft erfolgt über monatliche Beiträge. Der Standort befindet sich in der Hamburger Straße 79 in Kaltenkirchen und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.