sportsisters KIEL

sportsisters Kiel ist ein Fitnessstudio speziell für Frauen, das im Einkaufszentrum Kiel-Friedrichsort direkt neben einem REWE-Markt angesiedelt ist. Das Konzept basiert auf einem hydraulischen Zirkeltraining, das alle wichtigen Muskelgruppen in einer kompakten Einheit von 30 Minuten anspricht. Der Zirkel umfasst neun feste Stationen sowie drei Zwischenstationen, an denen individuelle Übungen auf die jeweiligen Bedürfnisse der Trainierenden abgestimmt werden. Ergänzend stehen Crosstrainer für das Aufwärmen zur Verfügung, und das Trainerteam vermittelt gezielt, wie sich Ausdauer mit optimaler Herzfrequenz verbessern lässt.

Das Studio gehört zum sportsisters-Franchisenetzwerk und wird von Alexandra als Inhaberin gemeinsam mit den Trainern Enrico und Manoli geführt. Zusätzlich zum Zirkel werden auf Wunsch Übungen mit dem Battle Rope, am Slingtrainer und mit kleinen Zusatzgeräten angeboten. Nach dem Training stehen Geräte zum Stressabbau und zur Entspannung bereit. Über eine gemeinsame Tür ist das benachbarte WinDi Balance Studio erreichbar, das Massageangebote bereithält.

Das Studio ist an Werktagen von 7 bis 21 Uhr und am Wochenende von 8 bis 16 Uhr geöffnet. Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Eingang sowie eine gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr erleichtern die Anreise. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining kann online gebucht werden. Mitgliedschaften werden in verschiedenen Laufzeiten angeboten.