Stamm athletic point

Das Stamm Athletic Point ist ein Fitnessstudio in Rheda-Wiedenbrück, das sich auf funktionales und gesundheitsorientiertes Training spezialisiert hat. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gleichermaßen fördert. Functional Training bildet dabei einen Schwerpunkt: Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und alltagsnahe Bewegungsmuster schulen. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitstraining mit rehabilitativem und präventivem Fokus, das auf langfristige Mobilität und Schmerzfreiheit ausgerichtet ist.

Zur Trainingssteuerung setzt das Studio auf moderne Technologie: Mit dem InBody770-Gerät werden biometrische Körperanalysen durchgeführt, die detaillierte Werte zu Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser liefern. Auf dieser Grundlage werden individuelle Trainingspläne erstellt, die von einem Team aus spezialisierten Trainern und Physiotherapeuten begleitet werden. Auch der SC Wiedenbrück vertraut auf die Expertise des Studios.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Rückenfit, Power Pilates, Core, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga, Spinning, Langhantel und Step-Kurse für Einsteiger. Geöffnet ist das Studio montags bis freitags von 08:00 bis 22:00 Uhr sowie samstags und sonntags von 09:00 bis 16:00 Uhr. Ein Probetraining ist auf Anfrage möglich.