stamwerk AG

Die stamwerk AG ist ein Gesundheitszentrum in Würenlingen, das Physiotherapie, Fitnesstraining, Gruppenkurse und Gesundheitscoaching unter einem Dach verbindet. Das Haus versteht sich weder als klassische Physiotherapiepraxis noch als gewöhnliches Fitnessstudio, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Therapie, Training und persönliche Begleitung ineinandergreifen. Geführt wird der Betrieb als Familienunternehmen von einem interdisziplinären Team aus Physiotherapeuten, Trainern und Coaches.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese und Diagnostik, unter anderem mit InBody-Körperanalyse und BioAge. Auf dieser Grundlage entsteht ein individueller Gesundheitsplan, der durch regelmässige Kontrolltermine und Fortschrittsmessungen begleitet wird. Das Fitnesstraining findet auf einer hellen Trainungsfläche mit EGYM-Geräten statt, ergänzt durch eine Betreuung durch Fachpersonal. Angesprochen werden Themen wie Schmerzen und Verspannungen, Muskelaufbau, Gewichtskontrolle, Rehabilitation nach Verletzungen und Prävention.

Im Gruppenkursprogramm stehen unter anderem Functional Training, TRX, Pilates, Yoga, Fit mit Kind und eine Arthrose-Gruppe im Anschluss an GLA:D auf dem Plan. Die Kurse finden in zwei Bereichen statt, dem Performance-Raum im Erdgeschoss und dem Balance-Raum im zweiten Obergeschoss. Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung. Mitglieder beschreiben die Atmosphäre als familiär und das Team als jung und kommunikativ.