Petra Egger

Petra Egger betreibt in Baden ein Fitnessstudio für Gruppentraining, das von der Fitness-Coach selbst geleitet wird. Das Kursprogramm reicht von Pilates und Power Yoga über TRX-Schlingentraining und Functional Training bis zu Core-Einheiten. Hinzu kommen Kraft- und Intervallformate aus dem Les-Mills-Programm, namentlich BodyPump und Grit, sowie ein Outdoor-Format mit Laufstrecken am Hang.

Die Kurse finden von Montag bis Sonntag statt, mit Terminen am Morgen, am Abend und am Wochenende. Pilates und Power Yoga verbinden Beweglichkeit, Haltung und Atmung mit Kraft und Konzentration. BodyPump arbeitet mit Langhanteln und frei wählbaren Gewichten, Grit ist ein hochintensives Intervalltraining in der Kleingruppe. Das Outdoor-Training P. E. Performance kombiniert Intervalle mit kurzen Bergläufen, wobei sich die Intensität individuell anpassen lässt.

Angeboten werden Einzellektionen, Zehnerkarten und Abonnements mit unbeschränkter Kursteilnahme. Eine einmalige Probelektion steht Personen offen, die noch nicht regelmässig teilnehmen, und ihr Preis wird beim Lösen eines Abos angerechnet. Abmeldungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bezahlt wird bar, per TWINT oder über E-Banking. Während der Schulferien gibt es zeitweise Betriebsferien.