PowerHaus Baden

Das PowerHaus Baden ist ein EMS-Fitnessstudio am Lindenplatz in Baden, das sich auf Training mit elektrischer Muskelstimulation spezialisiert hat. Bei dieser Methode werden die Muskeln zusätzlich von aussen über Impulse angesteuert, sodass nahezu alle Muskelfasern gleichzeitig aktiviert werden. Auch die tiefer liegende Muskulatur wird dabei einbezogen. Nach Angaben des Studios lässt sich die Trainingszeit im Vergleich zu klassischen Methoden mehr als halbieren. EMS wird seit Jahren in Physiotherapie, Rehabilitation und Leistungssport eingesetzt und findet zunehmend auch im Breitensport Verbreitung.

Neben dem EMS-Training gehören ein SensoPro, Power Plate, Rückengymnastik und Personaltraining zum Angebot. Ergänzend wird eine MetaCheck DNA Analyse angeboten, ausserdem steht ein EMS-Anzug zur Verfügung. Gruppenlektionen finden im eigenen Studio statt, bei schönem Wetter auch im Freien.

Das Studio liegt zentral an der Mellingerstrasse und ist gut mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar. Parkhäuser befinden sich in der Umgebung des Lindenplatzes. Trainiert wird nach Terminvereinbarung von Montag bis Samstag. Betrieben wird das PowerHaus von J. Rogule.